mindfulyoga

Ansprechpartnerin
Judith Herrmann
Yogalehrerin & Yogatherapeutin

Email: info@mindfulyoga.de

Telefon: 030/89638023

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Yoga-Workshops

Unsere Workshop-Reihe bietet euch wechselnde Themen, die in etwa 3.5 Stunden vertieft angegangen werden,

Dazu gehören z.B.

  • Loslassen von Perfektionismus
  • Yoga für die Schultern
  • Raum und Zeit
  • Morgen werde ich glücklich sein
  • Same same but different
  • Mittsommer Yoga

Natürlich bekommt ihr viele praktische Tipps, die ihr im Alltag umsetzen könnt!

Geeignet für Teilnehmer mit und ohne Erfahrung.

Unser nächster Workshop:

„Mantren singen“

Zusammen mit euch möchten wir gern unsere Leidenschaft, Musik und Gesang, verbinden, denn alleine macht es keinen Spaß!

Neben Gitarrenklängen kommen auch die Shrutibox und andere Instrumente zum Einsatz.

Termin: 24.09.2017 von 19 - 20 Uhr

Auf Spendenbasis!

Judith strahlt eine schöne Ruhe und Gelassenheit aus, die sich gleich auf einen überträgt. Man fühlt sich auch als Anfänger wohl, weil sie immer auf Augenhöhe bleibt und viel Austausch in der Gruppe anbietet. Beim Workshop habe ich von Judith und Mauro viele Impulse und Denkanstöße für meinen Alltag bekommen

- Mareen

Nach jeder Yoga Einheit bin ich mit viel mehr Energie wieder rausgegangen, als ich reingekommen bin!!
Die Stunden haben viel dazu beigetragen, dass ich nach der Schwangerschaft wieder ein Stückchen zu mir und meinem Körper zurückgefunden habe.

- Ann Marleen

Sehr empfehlenswerter Workshop in angenehmer Atmosphäre. Perfekt für Einsteiger, fortgeschrittene Yogis und alle, die sich eine kleine Auszeit aus dem stressigen Alltag gönnen wollen. Mit viel Herz und Hingabe haben wir einen abwechslungsreichen und intensiven Workshop in kleiner Runde erlebt, der durch die ehrliche und warmherzige Art von Judith und Mauro abgerundet wurde.

Die praktischen Übungen wurden kompetent angeleitet und können gut in den Alltag integriert werden. Auch die Achtsamkeitsübungen und der Einblick in die Meditation waren eine sehr inspirierende Erfahrung für uns, die absolut Lust auf mehr machen.

- Enrico und Susann
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Yogakurse & Meditationskurse in Berlin Hermsdorf – Frohnau – Glienicke – Reinickendorf

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