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mindfulyoga
Judith Herrmann
Yogalehrerin & Yogatherapeutin

Email: info@mindfulyoga.de

Telefon: 030/96608090

Advent Advent

Die Adventszeit rückt näher und damit auch die Zeit, die sich hervorragend eignet, um sich der inneren Einkehr zu widmen.

In drei Teilen werden wir gemeinsam den Beginn dieser magischen Zeit zelebrieren:

Wir starten damit, meditativ zu fließen, jeden Atemzug mit Bewegung zu verbinden und die sanften Yin-Qualitäten in der Bewegung zu erforschen.

Der zweite Teil: Yoga Nidra! Der Yogischlaf. Lass dich in der geführten Entspannung langsam in die tiefen Ebenen deines Bewusstseins führen und entspannt und sortiert wieder auftauchen.

Was könnte ein schönerer dritter Part des Adventstages sein, als ein gemeinsames Brunch? Ich freue mich auf das Beisammensein und den Raum für Austausch, bei veganen Leckereien & warmen Getränken.

Lasst uns zusammenkommen & tief in uns eintauchen.

S0, 27. November

10 - 14.00 Uhr

Preis: 60€

Kursleiterin: Sarah

Ort: Mindfulyoga Studio, Heinsestr. 47, 13467 Berlin-Hermsdorf

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