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mindfulyoga
Judith Herrmann
Yogalehrerin & Yogatherapeutin

Email: info@mindfulyoga.de

Telefon: 030/89638023

Hormonyoga – Intensiv Wochenende zum Muttertag

  • Hast du auch keine Lust mehr auf schlaflose Nächte, Haarausfall oder Stimmungsschwankungen?
  • Du möchtest dich nicht damit zufrieden geben, dass Männer "interessanter" und Frauen nur "älter" werden?
  • Du wünschst dir sehnlichst ein Baby, aber dein Zyklus ist einfach unberechenbar?

Dieser Workshop richtet sich an Frauen mit Wechseljahrsbeschwerden, Frauen mit Zyklusstörungen bei Kinderwunsch und Frauen, die sich mehr mit ihrer weiblichen Seite auseinander setzen wollen. Hormonyoga ist eine feminine Praxis, reguliert in erster Linie den Hormonhaushalt und damit die so gewünschte Ausgeglichenheit und Gelassenheit.

Vor theoretischem Hintergrund werden wir eine praktische Übungsreihe für zu Hause erlernen, die einfach im Alltag anwendbar ist. In einer leistungsorientierten Gesellschaft ist es so wertvoll, die sanfte Seite in den Vordergrund zu rücken, die so wichtig und tragend ist.

Nach diesem intensiven Wochenende fühlst du dich:

  • ausgeglichener & entspannter
  • energetisierter
  • ruhend in dir als selbstbestimmte Frau

Zur Erleichterung für die Praxis zu Hause werden wir uns 4 Wochen nach dem Workshop für eine 1,5 stündige Yogaklasse treffen, um evtl. Fragen und Unklarheiten zu klären und um die Praxis nochmal zu vertiefen.

Frauen brauchen Hormonyoga :-)
Ich freu mich auf dich!

Samstag, 16. Mai 2020

Uhrzeit: 11 - 17 Uhr

Pause: 13 - 14 Uhr

Sonntag, 17. Mai 2020

Uhrzeit: 10 - 17 Uhr

Pause: 13-14 Uhr

Samstag, 06. Juni 2020

Uhrzeit: 10.45 - 12.15 Uhr (Überprüfung der Home Praxis) 

Kosten

155 €

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