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mindfulyoga
Judith Herrmann
Yogalehrerin & Yogatherapeutin

Email: info@mindfulyoga.de

Telefon: 030/89638023

Mit voller Energie ins neue Jahr

Das neue Jahr 2020 liegt vor uns. Ein neues Jahr mit unglaublich vielen Wünschen, Plänen, Erwartungen und auch Möglichkeiten. Yoga kann uns dabei helfen diesem neuen Abschnitt gesund, glücklich, energiegeladen und ausgeglichen zu begegnen. 

Und am Ende hat sich immer wieder gezeigt, weniger ist mehr! Das gilt für materielle Dinge, aber auch für die alltägliche Praxis zu Hause. Regelmäßigkeit und Kontinuität in der Yogapraxis helfen Harmonie und Glückseligkeit in den Alltag zu bringen. Um das zu erreichen, möchte ich euch unterstützen und praktische Tips für die Homepraxis geben. 

Wir erstellen einen Plan für zu Hause, praktizieren und üben Yoga & Pranayama, werden uns entspannen und meditieren.

Sa, 18. Januar

16 - 19 Uhr

Preis: 35 €

 

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