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mindfulyoga
Judith Herrmann
Yogalehrerin & Yogatherapeutin

Email: info@mindfulyoga.de

Telefon: 030/89638023

Yoga for Peace & Harmony

„Yoga for Peace & Harmony“

Yoga bedeutet u.a. die Kunst sein Leben zu leben. Yoga für Frieden & Harmonie kann dich mit positiver Energie unterstützen, wie du achtsam im Augenblick verweilst und mit deinen Emotionen wie Glückseligkeit, Traurigkeit, Wut und Angst umgehst.

Dieser Workshop bietet dir nützliche Hilfsmittel unabhängig für dich zu praktizieren sowie unterstützende Vertiefung deiner aktuellen Yogapraxis.

Wir untersuchen die traditionellen Aspekte des Yoga und bieten dir einen Zugang in ein tieferes Verständnis deiner eigenen physischen, mentalen, sozialen und spirituellen Energie.

Geleitet wird dieser besondere Workshop von Dr. Tanu Varma, geb. in Indien, lebt in Haridwar/Rishikesh, promovierte 2015 in Yoga Wissenschaften an der Dev Sanskriti University. Sie ist Dr. der Philosophie, Yoga und Gesundheit. Aufgewachsen in der indischen Tradition mit Yoga und Nächstenliebe war es immer ihr Bestreben, anderen zu helfen. Schon während ihres Studiums begann sie, sich um Straßenkinder zu kümmern, die ihrer Auffassung nach nur eine Chance brauchten, um ihr Potential entwickeln zu können. So rief Dr. Tanu Varma 2010 eine nichtstaatliche Organisation ins Leben, genannt: Yoga Dharnendra Charitable Society (Wohltätigkeits-Gesellschaft), die mit zahlreichen gut qualifizierten ehrenamtlichen Helfern inzwischen über 100 Kinder in allen Schulfächern, außerdem in Yoga, Meditation, Kultur, aber auch Gesundheit und Hygiene unterrichtet und mit Schulmaterial, Essen und Kleidung versorgt. Die Kinder wachsen nun mit einer Lebensperspektive und in Dankbarkeit auf.

Mit ihrer feinfühligen und mitreißenden Art schafft sie es, ihr Wissen authentisch und überzeugend zu vermitteln. Du gehst anschließend mit einem gefüllten & erwärmten Herzen, sowie um einiges an Wisssen reicher zurück zu dir selbst.

Preis: 99€

"Traditional Indian Heena for Inner Peace" 

Heena wird hergestellt aus den getrockneten Blättern der Lawsonia Inermis Pflanzen. Es beschreibt eine Verbindung spiritueller Symbole wie OM, Sonne, Mond, Pfau, Blumen, etc. und lässt laut der vedischen Kultur durch das Design das innere Licht erwachen. 

Wissenschaftlich betrachtet hat es die Kraft starke körperliche Hitze zu absorbieren. Es ist eine Art Heilungstechnik, denn durch die meditative Verbindung konzentrierst du dich intensiv auf dich selbst. In diesem Workshop lernst du die Geschichte und Philosophie, die hinter dem Heena steht sowie die Maltechniken. Du wirst evtl. dein eigenes Design kreieren und kannst dadurch deine Emotionen ausdrücken.

 

Im Anschluss kann zusätzlich der Heena Workshop dazu gebucht werden, Preis in Absprache!

Weiterhin können auch Einzelsitzungen mit Tanu vereinbart werden, email dafür an info@mindfulyoga.de

Der Workshop wird in englisch gehalten, Yoga Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

 

Ort: Physiopraxis Steffi Stengel, Schramberger Str.21, 13467 Hermsdorf

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