Kursplan für Yogakurse

in Berlin Hermsdorf – Frohnau – Glienicke/Nordbahn – Reinickendorf – Schildow

Zur einfachen Buchung und Verwaltung deiner Kurse kannst du dir hier die mindfulyoga-App herunterladen.

Für die ONLINE Yogaklassen musst du dich bitte bei https://zoom.us kostenlos registrieren.

Dann kaufst du über die mindfulyoga App oder website die ONLINE Yoga 5er Karte und meldest dich für die gewünschten Klassen an.

Ca. 15 min vor Kursbeginn erhältst du eine automatische Email mit dem Link zur Einladung für die Yogaklasse. Nach klicken des Links bist du schon in meinem oder einem der anderen Wohnzimmer und es kann losgehen!

Der Kursplan wird über die Plattform Fitogram eingebunden. Details zur Verwendung der Daten findest du in der Datenschutzerklärung. Informationen zur Kursbuchung in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

(...) ich habe selten erlebt, mich mit unbekannten Menschen in einem Raum, so auf mich selbst konzentrieren zu können. Es geht eine sehr gute, postive und ruhige, starke Kraft von Dir aus - das finde ich wunderbar.

Die Stunden sind für mich perfekt! Insofern freue ich mich jede Woche auf's Neue auf diese kostbare Auszeit und die gelungene Mischung aus Spannung und Loslassen.

- Annika

Die Kombination aus gezielten Atemübungen, „Auspowern“ mit so unterschiedlich wirkenden Asanas und die dann so verdiente Entspannung (ich wusste nicht, das entspannen so tief gehen kann), beeindrucken mich immer wieder.

- Liane

Vielen lieben Dank für die tolle Begleitung und Entspannung während der Schwangerschaft. Ich kann es jedem nur ans Herz legen! Ich bin mir sicher, dass ich dadurch kaum Beschwerden hatte wie z. B. keine Rückenschmerzen.

Ich habe durch dich atmen gelernt. ;) Du warst immer sehr liebevoll und hattest immer ein Ohr für uns.

- Maite

Nach jeder Yoga Einheit bin ich mit viel mehr Energie wieder rausgegangen, als ich reingekommen bin!!
Die Stunden haben viel dazu beigetragen, dass ich nach der Schwangerschaft wieder ein Stückchen zu mir und meinem Körper zurückgefunden habe.