*SRI LANKA 2020 *WS für Frauen *Meditation*
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Namaste, ich möchte mit euch ein Thema teilen, welches jeden von uns immer mal wieder betrifft... in diesem Fall betrifft es mich... Meine Bemühungen, Aktionen und fester Glauben einen Raum für ein Yogastudio zu finden, sind nach wie vor erfolglos geblieben. Wie schon zuvor beschrieben scheitert es immer wieder an den unterschiedlichsten Gründen. Ich würde es so gern loslassen und fließen lassen, aber leider würde sich auch dann nichts ändern. Es ist ein hart umkämpfter Markt und vieles läuft unter der Hand. Ich finde mich derzeit in einer Situation wieder, in der ich mich nicht wohl fühle und die gegen all meine Prinzipien spricht. Und: ich kann nichts daran ändern. Also versuche ich immer wieder das Positive zu sehen, dass bestimmt was "besseres" kommt und dass alles "einen höheren Sinn" hat, den ich momentan noch nicht erkennen kann, aber ich muss gestehen, dass ich langsam an meine Grenzen komme. Gefühlt laufe ich einen Marathon und immer, wenn ich das Ziel sehe, entfernt es sich wieder um die gleiche Distanz. Es ist mental und sogar körperlich furchtbar anstrengend... Wahrscheinlich kennt jeder diese Problematik und kann sich besser oder schlechter darin wiederfinden. Es ist ein Teil unseres Lebens, der nicht immer leicht auszuhalten ist. Abgesehen davon geht es mir sehr gut und alles andere läuft wunderbar entspannt, was mich zu der Erkenntnis bringt, dass es immer etwas im Leben gibt, was schwierig erscheint und man meistens in diesem einen, unangenehmen Teil gefangen bleibt. Die Einstellung allerdings, wie ich damit umgehe, kann ich beeinflussen. Ich kann den Fokus auf das Positive richten und die Hindernisse annehmen, aber nicht als Lebensmittelpunkt ansehen. Warum mir nun im Moment diese Aufgabe gestellt wird, habe ich noch nicht herausfinden können, vielleicht, wenn ich es geschafft habe, wirklich loszulassen...
Und nun die Vertretungen, Kurse & Workshops im & September und natürlich die geplante Yogareise für 2020:
Saskia wird von nun an aus persönlichen Gründen nur noch den Mindful Hatha Yogakurs dienstags vormittags um 9.30 unterrichten. Der Mindful Vinyasa Yogakurs donnerstags um 17.45 wird ab sofort von Ruli geleitet. Ich freue mich sehr, Ruli nun offiziell im Team begrüßen zu dürfen! Je nach Nachfrage behalten wir uns offen, anschließend einen weiteren Kurs anzubieten :) Als Vertretung wird euch Michaela zur Zeit dienstags um 9.30 begrüßen, was mich auch sehr freut! Vom 24.9. bis 5.10. bin ich in einem Meditationsretreat (Vipassana), werde aber glücklicherweise von meinen lieben Kolleginnen vertreten.
24.9. 19.30 Vinyasa Yoga mit Lena 25.9. 19.30 Hatha Yoga mit Lena 27.9. 11.30 After Week mit Ruli 27.9. 18.30 After Week mit Yvonne 28.9. 09.00 Hatha Yoga mit Ruli 01.10. 19.30 Vinyasa Yoga mit Lena 02.10. 19.30 Hatha Yoga mit Lena 03.10. Feiertag/ kein Yoga 04.10. 11.30 After Week mit Ruli 04.10. 18.30 After Week mit Yvonne 05.10. 09.00 Hatha Yoga mit Ruli
Ayurveda & Yoga in Sri Lanka(es gibt die ersten Anmeldungen!)Lasst uns gemeinsam eintauchen in eine 2 wöchige Ayurveda-Kur, um unseren Körper & Geist im Sinne des Ayurveda von Stoffwechselgiften zu befreien und zu reinigen. Maßgeblich ist dafür unsere spezifische Zusammensetzung der fünf Elemente Erde, Feuer, Äther, Wasser und Luft, die es gilt wieder in Harmonie und Einklang zu bringen um u.a. Krankheiten vorzubeugen und ausgeglichen durchs Leben zu gehen. Ich habe die freudvolle Aufgabe zusammen mit dir die Panchakarmakur im Sithnara Ayurveda Resort an der Südspitze Sri Lankas direkt am Indischen Ozean zu erleben und mit täglichen Yogaklassen und Meditationen zu begleiten. Melde dich bis Ende Oktober an, so dass wir gemeinsam als Yogagruppe die 2 Wochen in Sri Lanka genießen können. Dei Teilnehmerzahl ist begrenzt, da das Sithnara ein kleines familiäres Resort mit nur 11 Zimmern ist. Im April 2019 habe ich selbst eine 4wöchige Panchakarmakur im Sithnara genossen und bin gestärkt und ausgeglichen zurück gekehrt. Yoga & Ayurveda gehören zusammen und es ist ein wunderbares Geschenk, die Zeit zu bekommen, sich ganz auf sich konzentrieren zu können. Die nachhaltige Wirkung hat mich tief überzeugt und lässt mich noch immer jeden Tag davon profitieren. Bei Fragen stehe ich jederzeit gern zur Verfügung. Reisetermine
Preis
Meditation & Achtsamkeit |
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