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Namaste,

Wir hoffen sehr, dass wir uns alsbald wieder live auf der Matte sehen und zusammen praktizieren dürfen. Bis dahin ist durchhalten angesagt, obwohl ich kein Freund von diesem Wort bin, denn es hat etwas von Zähne zusammen beißen und Gegenankämpfen zu tun, was mit viel Energieverlust einhergeht. Die Energie haben wir aber momentan nicht....

Mir erscheint dieses Bild viel stimmiger und wohltuender:

Ich sehe mich in einem Segelboot auf einem wunderschönen See sitzen. Es ist Flaute, kein Wind. Ich könnte jetzt meine Paddel nehmen und los rudern, ich könnte einen Blasebalg nehmen und in die Segel pusten, aber das einzige was ich erreichen würde, wäre eine absolute Erschöpfung und keine Garantie, dass ich am Ziel ankommen werde. Ich entscheide mich, die Sonne und die Ruhe zu genießen, meine Kräfte zu sparen, für den Wind, der irgendwann kommen wird.

(Starnberger See 03.2021)

Und das tue ich gerade. Ich genieße die Zeit, die ich nie zuvor in dem Übermaß hatte. Jeden Sonnenstrahl, die Natur, Zeit mit meinem Sohn, Zeit für Kreativität, Zeit Dinge zu vertiefen, usw. 

Nichts desto trotz wollen wir euch weiterhin begleiten und wenigstens online zur Seite stehen. Einige haben so tapfer das letzte Jahr auch online weitergemacht, einige kamen anfänglich sehr oft, andere starteten erst später und einige haben wir gar nicht mehr gesehen. Ich kann alle Varianten gut verstehen und auch für mich ist Online-Yoga kein Ersatz, aber eine gute Überbrückungshilfe :) Versucht immer daran zu denken, euch rechtzeitig anzumelden, dass die Kurse nicht unnötigerweise ausfallen (denn die emails erreichen mich dann am Tag darauf) und wenn ihr euch bislang noch nicht aufraffen konntet, macht einfach eine unverbindliche Probestunde, um dann zu entscheiden. Oder probiert mal eine andere Klasse oder andere Lehrerin aus, so bekommt man auch wieder neue Anregungen und frischen Wind.

Gemeinsam schaffen wir es! Gerade letzte Woche habe ich von den ersten Yogastudios gelesen, die jetzt schließen müssen - es ist wirklich tragisch...

Im letzten Newsletter hatte ich dieses Ritual mitgeschickt. Nimm dir jeden Tag einen Augenblick dankbar zu sein und dein Blick auf die Dinge wird sich verändern...

"Wenn du morgens erwachst, blickst du zur Sonne in Richtung Osten. Zuerst bedankst du dich für das gesegnete Geschenk des Universums, mit Leben erfüllt zu sein und vor einem frischen Tag voller Möglichkeiten zu stehen. Daraufhin bittest du den Sonnengott, dich während des gesamten Tages mit ausreichend Kraft, Vitalität und Willen zu versorgen, um die Erfahrungen, die du machen wirst, meistern zu können.

Abends verabschiedest du dich von der Sonne, bedankst dich für alle Erfahrungen des Tages, egal ob sie zunächst positiv oder negativ erscheinen. Du kannst gleichzeitig um eine Reinigung deines Körpers bitten, so dass sich keine dunklen Wesen in dir einnisten können. So werden die Erlebnisse deines Tages geordnet und du erhältst außerdem die wundervolle Energie der Sonne, die viel Süße und Wärme in sich birgt."

Ich hoffe, dass ich schon bald wieder positivere Neuigkeiten berichten kann...

♥ lichst judith